Hot Yoga Place, the Place to be!

Alleen voor vrouwen!

Gratis parkeren, elke dag geopend!                                               

Ik ben er van overtuigd dat yoga en meditatie veel mensen kan helpen hun leven aangenamer te maken. Yoga heeft me veel gebracht, het creëerde ruimte in mezelf en het heeft me geleerd om op mijn eigen gevoel te vertrouwen. 

Yoga  is een hele prettige manier om de kwaliteit van het leven te verbeteren en om hierin les te kunnen geven vind ik echt een cadeautje! Ik heb mijn teacher training in India voltooid, een hele mooie en bijzondere ervaring. 

Tijdens mijn lessen vind ik het belangrijk dat de studenten de connectie tussen het lichaam en de geest vinden. De ademhaling staat centraal en we zullen door middel van de yogahoudingen (asana's) de levensenergie (prana) weer laten stromen in het lichaam, hart en hoofd. Er zullen veel opties worden gegeven zodat de lessen voor iedereen toegankelijk zijn, niets moet, alles mag! In plaats van te forceren gaan we echt kijken naar wat het lichaam nodig heeft en dat is voor iedereen anders. 

Ik kijk er naar uit mijn kennis te delen  en hoop iedereen een stukje rust mee te geven. 

Namasté