Hot Yoga Place, the Place to be!

Alleen voor vrouwen!

Gratis parkeren, elke dag geopend!                                               

Ik ben een actief mens, die altijd op zoek is naar manieren om mijn energie te uiten en in balans te brengen. Hierdoor kwam ik op 20-jarige leeftijd in contact met yoga. De liefde voor yoga ontstond spontaan toen ik tijdens een van mijn eerste savasana's eindelijk stilte ervoer in mijn soms onrustige hoofd en lichaam. Vanaf dat moment ben ik deze stilte langzaam aan het verspreiden naar de rest van mijn leven. Dit is een doorgaande, onwijs leuke en interessante ontdekkingsreis, die ik graag deel met anderen. Daarom heb ik in 2015 deelgenomen aan een yogadocenten-opleiding in India en ben ik begonnen met lesgeven. 


Ik zie mezelf als een zacht, nuchter, actief, eindeloos nieuwsgierig en enthousiast persoon. Ik haal plezier uit de het creëren van verbinding met mezelf en de wereld om mij heen. Tijdens mijn sterke, maar toegankelijke yogalessen daag ik je uit om je eigen grenzen te verkennen, maar die vooral ook te respecteren en waarderen. Ik vind het belangrijk dat alle yogini's in mijn lessen zich veilig voelen, plezier hebben en de poses aanpassen naar hun eigen mogelijkheden en wensen. Ik bied daarom tijdens mijn lessen verschillende opties aan per houding of flow en geef je de ruimte om je eigen gevoel te volgen. Op deze manier hoop ik je te kunnen helpen bij het vinden van balans, rust en een connectie tussen jouw lichaam, geest en ademhaling. 


Ik hoop je snel een keer te zijn in mijn Hot Yoga Power Flow op de dinsdagavond! 


Monique