Hot Yoga Place, the Place to be!

Alleen voor vrouwen!

Gratis parkeren en veel parkeerplaatsen! Twee locaties!                                                

Welkom op onze website!


Onze Hot Yoga en Hot Pilates lessen zijn alleen voor vrouwen, hiermee zijn wij uniek in Nederland. Onze studio's zijn voor jong én oud: Wij bieden ook seniorenyoga (55+) en zwangerschapsyoga.

 

Hot Yoga en Hot Pilates zijn yoga en pilates lessen in een verwarmde zaal van 40 graden.

 

Onze studio's worden verwarmd met infraroodpanelen. Dit is een gezonde manier van verwarmen, goed voor lichaam én geest.  

 

Er wordt ons vaak dezelfde vraag gesteld: "Is Hot Yoga hetzelfde als Bikram Yoga?". Het antwoord op deze vraag is "Nee". Wij zullen hieronder de verschillen aangeven tussen Bikram Yoga en Hot Yoga:

 

Bikram Yoga is ook yoga in een verwarmde zaal, maar bij Bikram Yoga worden er elke les dezelfde 26 houdingen in dezelfde volgorde gedaan. Er is dus geen variatie. Bij ons is elke les anders, zo blijft er variatie in de lessen, wat goed is voor het lichaam en zeker ook voor het plezier van de les. 

 

Tevens is Bikram Yoga een vorm van Hatha Yoga en is er geen 'flow' in de les zoals bijvoorbeeld bij Ashtanga Yoga of andere vormen van flow yoga. Wij hebben wel een flow in de lessen en bij onze Hot Yoga Power Flow lessen zijn de Zonnegroet A en B een vast onderdeel van de les. 

 

Bikram yoga is vooral erg fysiek, maar wij willen ook de filosofie en traditionele gedachte van yoga uitdragen. 

 

Uiteraard kunt u het beste ondervinden wat Hot Yoga is door een keertje mee te doen. Reserveren voor een proefles kunt u doen via info@hotyogaplace.nl.

 

Wij verzorgen altijd de yogamatten, dus het enige wat u nodig heeft is een redelijk grote handdoek voor over de yogamat en lekker zittende kleding. Bij de Hot lessen zijn een korte broek/legging met een hemd/T-shirt het handigste om te dragen. Dit i.v.m. het transpireren en het kwijt kunnen raken van uw lichaamswarmte.

 

Wij werken met een online reserveringssysteem. Indien u voor het eerst komt kunt u reserveren via info@hotyogaplace.nl.

Bent u al lid bij ons dan kunt u hier reserveren.

 

Hopelijk zien wij u snel eens in één van onze studio's!

 

 

Namasté!


Belangrijk:


Wij openen onze deur 30 minuten voor aanvang van een les en sluiten onze deur als de les begint. U kunt dus niet meer naar binnen na aanvang van een les.


Wees dus op tijd, probeer ongeveer 15 minuten voor aanvang van een les aanwezig te zijn. Op deze manier geeft u uw lichaam de tijd om te wennen aan de warmte van de yogaruimte.


Komt u voor de eerste keer dan is het echt noodzakelijk om minimaal 15 minuten voor aanvang aanwezig te zijn. U kunt dan op een rustige manier kennismaken met de studio en haar medewerksters. Tevens kunnen onze instructrices op een rustige manier eventuele klachten en/of blessures met u doornemen.




Wilt u op de hoogte blijven van onze studio? Indien u onderstaand formulier invult, dan ontvangt u elke maand onze nieuwsbrief:

Wij zijn ook te volgen op Instagram. Via onderstaande link komt u direct op ons profiel:

Hot Yoga Place is gesloten op de volgende feestdagen: Nieuwjaarsdag, Goede Vrijdag (wel ochtendlessen!), 1e en 2e Paasdag, Koningsdag, Bevrijdingsdag (2015), Hemelvaartsdag, 1e en 2e Pinksterdag, Sinterklaasavond,1e en 2e Kerstdag, Oudejaarsavond (dus wel ochtendlessen op 31 december!).